Conoce nuestras terapias complementarias con enfoque clínico
La intervención psicológica basada en la perspectiva cognitivo-conductual puede ser apoyada por otros tipos de terapias complementarias, que si bien son habitualmente consideradas como coadyuvantes, pueden suponer un importante impulso en los tratamientos. En muchos casos, incluso pierden esa etiqueta y se consolidan como opciones con verdadero poder de cambio.
Desde un punto de vista técnico o empírico, la razón por la que las terapias complementarias en ciertos casos serían incluso terapias de elección, estriba en que con muy alta probabilidad contienen los elementos específicos que provocan mecanismos de cambio en las personas, incidiendo precisamente en aquellos mecanismos, variables o elementos que deben cambiar.
De este modo, el empleo de técnicas basadas en musicoterapia, expresión corporal, danzaterapia o terapia en movimiento, dentro de un plan de intervención global o como intervención única si fuera adecuado, se convierten en herramientas útiles sobre las cuales cabe destacar su importancia. Otro tipo de intervenciones, como la terapia asistida con animales, se ha convertido en terapia de elección en determinadas poblaciones.precisamente en aquellos mecanismos, variables o elementos que deben cambiar.
En consulta se aplican las terapias complementarias en un contexto de terapia grupal. Los objetivos que se plantean son individuales, pero el trabajo se hace en grupo. Se genera un informe previo a la intervención, informes de control o monitorización e informe final sobre los objetivos alcanzados. Aunque se desarrolla en el Gabinete, que es Centro Sanitario, la actividad también puede ser abierta y por tanto pueden acudir personas que no son usuarias o pacientes. En este caso, también hay reuniones indivuales y una valoración previa de los objetivos a conseguir.
El coste por sesión es de 20 euros por persona. La duración es de entre una hora y hora y media. Si deseas acudir a expresión corporal y no eres usuario/a del Gabinete de Psicología Aplicada puedes pedir cita vía telefónica, en el 984 092 101, a través del correo terapia_complementaria@psicoasturias.es o bien a través del formulario indicado abajo. También dispones de un calendario en el que se han marcado los días de actividades de Grupo, indicándose las tareas correspondientes a cada una de ellas al hacer click en el día correspondiente.
Preguntas frecuentes sobre terapias complementarias
¿Qué son exactamente las terapias complementarias en psicología?
Las terapias complementarias son técnicas que acompañan la intervención psicológica principal. En el Gabinete de Psicología Aplicada y Análisis de Conducta aplicamos estrategias que, combinadas con la psicoterapia cognitivo-conductual, aportan beneficios adicionales. Estas terapias ayudan a reforzar procesos personales, emocionales y conductuales, potenciando la mejora del bienestar general en distintas etapas.
¿Las terapias complementarias pueden aplicarse en casos de ansiedad?
Sí. En muchos casos, las terapias complementarias mejoran la respuesta ante síntomas de ansiedad, estrés y estados de tensión. En nuestro gabinete se evalúa cada caso para incorporar terapias efectivas que acompañen el tratamiento psicológico base, ajustándose a las necesidades individuales del paciente y sus objetivos.
¿Quiénes pueden beneficiarse de las terapias complementarias?
Las terapias complementarias están dirigidas a adultos, adolescentes y niños. También son efectivas en contextos familiares y laborales. En el Gabinete de Psicología Aplicada y Análisis de Conducta adaptamos la terapia a cada perfil para garantizar una intervención integral, siempre respaldada por evidencia científica y una práctica clínica con enfoque personalizado.
¿Cómo ayuda la psicoterapia en el contexto de terapias grupales?
La psicoterapia en grupo puede potenciar habilidades emocionales y mejorar la interacción personal. En nuestro centro, se combina con técnicas complementarias para facilitar cambios conductuales sostenibles. Esta modalidad favorece el aprendizaje compartido y permite integrar nuevas herramientas útiles en distintas áreas de la vida diaria.
¿Las terapias mejoran la salud mental en procesos de cambio?
Sí, las técnicas aplicadas en el Gabinete de Psicología Aplicada y Análisis de Conducta están orientadas a mejorar la salud mental de forma integral. Desde la intervención inicial hasta el seguimiento, se abordan emociones, hábitos y pensamientos que influyen en el bienestar. Las sesiones promueven estabilidad emocional y fortalecen la adaptación a nuevos contextos.
¿Qué tipo de técnicas se aplican en el gabinete de psicología?
En nuestro gabinete de psicología combinamos estrategias basadas en evidencia con terapias como la expresión corporal, mindfulness, terapia grupal o talleres formativos en diferentes áreas. Estas intervenciones se seleccionan según las necesidades del paciente y los objetivos terapéuticos. El enfoque se adapta a cada caso para lograr resultados sólidos y duraderos.
