Intervención en ansiedad, estrés y situaciones afines
El ritmo de vida y sus dificultades asociadas hacen que muchas personas padezcan problemas de ansiedad y estrés, comprometiendo su capacidad de resistencia ante las tareas cotidianas.
Es sobradamente conocido que el estrés crónico puede llegar a provocar problemas psicológicos de carácter grave, así como fisiológicos, al ser un elemento que agota los recursos del organismo, constituyéndose en facilitador de diferentes patologías.
Por su parte, la ansiedad, aunque en sí es inocua, representa un factor de padecimiento e incapacitación muy importante. En numerosas ocasiones, de forma asociada al estrés y la ansiedad se encuentra el incremento en la agresividad, con lo que se conforman cuadros que crean numerosas dificultades y padecimiento tanto a la persona afectada como a su círculo social, laboral y familiar.
La intervención, tanto preventiva como terapéutica, implica el control tanto de aspectos psicofisiológicos como psicosociales y aquellas cuestiones vinculadas a las características particulares de la persona. El empleo de biofeedback, realidad virtual e instrumental de psicofisiología es habitual para el control de los aspectos psicofisiológicos.
Las técnicas terapéuticas se encuadran dentro de la resolución de problemas, reestructuración cognitiva, técnicas de relajación, técnicas de exposición con o sin prevención de respuesta y desensibilización, utilizando una combinación de estas o una técnica en particular, dependiendo de las características de cada caso y por supuesto, siempre trabajando por objetivos previamente establecidos .